Garbanzos y espinacas

Los garbanzos, estándar con las ventajas favorables de full, es un vegetal regenerativo y sabio. Su agradable adición cautiva, y el hecho de que los garbanzos existan alimento, lo convierte en un componente importante de pago para muchas abuelas. Si su estilo nos complaciera nuevamente, tendríamos que forjarlo con algún tipo de vegetales. ¿Qué? Para el caso de las espinacas.En las composiciones de cocina, los patrones para las manos en las que las espinacas y los garbanzos aparecen juntos son algo mundiales. En la fraternidad de la cual, por supuesto, para insertar, hay un valioso oxalato de garbanzos y espinacas. ¿Cuándo hacerlo? Dijo negrita!La esencia de los factores actuales: una caja de garbanzos preparados, apio (2 tallos, una lata de tomate, papas (3 de eficiencia, mientras que las cebollas 200 juego con espinacas jóvenes. Para esto, pida 1, 5 litros de caldo de verduras además, encurtidos: jengibre, comino griego antiguo, cilantro, sal y un poco de aceite extra. Para que se forme la excelente acedera regenerativa a partir de los últimos puntos, primero sería necesario freír la cebolla picada, agregar ajo, jengibre, apio y comino al cilantro. Después de hornear durante 5 minutos, puede resumir una lata de garbanzos y tomates. Por supuesto, todo lo que tienes que hacer es rociar el caldo y mezclar. Mientras tanto, se adhiere a operar en papas anémicas, mientras las come en un recipiente en particular. También debes hacer espinacas. Si el pueblo está disponible, las papas y las espinacas también deben sujetarse con salsa de vegetales de garbanzos, y las caídas se cultivan con sal y sabor.