Armario que dimensiones

La primavera tan esperada se acerca. Esta no es solo la oportunidad de perder algunos kilos de más, sino también de cambiar sus hábitos alimenticios. El clima más cálido nos obliga a abandonar una dieta difícil de digerir basada en el cuerpo y los lácteos y a aprovechar la salud que nos brindan las ensaladas.

vitaminasLas ensaladas son una gran bomba de vitaminas. Nos proporcionan todos los ingredientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Los polacos siempre tienen una línea para estar más ansiosos por alcanzar productos de origen animal. Así que muchos de nuestros compatriotas tienen enfermedades cardiovasculares. La enfermedad coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión siguen siendo las primeras causas de muerte en los ancianos. La ingesta más frecuente de ensaladas y la minimización de los productos animales minimizan el riesgo de las enfermedades mencionadas anteriormente.

digestibilidadLas verduras son mucho más delicadas que el cuerpo y los lácteos. Son menos en el proyecto de alimentos, gracias a lo cual nos sentimos mejor después de comerlos. Las verduras tienen una reacción alcalina a diferencia de los productos cárnicos. Como resultado, no realizan entrevistas con acidez estomacal e hiperacidez. Una dieta basada en el consumo de ensaladas es, por lo tanto, más fuerte y más conveniente para su proyecto digestivo.

Facilidad de preparaciónPreparar ensaladas nunca es complicado, especialmente si tenemos suficiente equipo. Cortador de vegetales los hará extremadamente rápidos. Todo lo que necesita hacer es elegir las verduras que queremos lograr con la ensalada, triturarlas con la ayuda de la máquina, mezclar y espolvorear con jugo de limón. En unos momentos, somos una comida natural y nutritiva.

caloríficoAntes de que lleguen los días ricos y calurosos, vale la pena perder algo de grasa acumulada durante el invierno. La forma más efectiva de obtener la figura de sus sueños es perseverar en una dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que ella puede vivir mucho mejor que los problemas tradicionales polacos y las chuletas de cerdo. Además, para preparar una deliciosa ensalada, no tienes que ser un chef. Todo lo que necesitas es inventiva y pensamiento. Depende de nosotros, qué ingredientes creamos nuestro propio bien y toda la ensalada.